Der Schulalltag ist vielfältig und oft herausfordernd. Umso wichtiger sind Momente des Innehaltens. In dieser praxisorientierten und körperbezogenen Weiterbildung lernen Sie einfache Übungen, die die Selbstregulation unterstützen.

Inhalte

• Wechselwirkungen von Körper und Psyche (Embodiment)
• Stressreduktion in Akutsituationen und präventiv
• Alltagstaugliche Übungen aus verschiedenen Methoden zur Regulation des Nervensystems

Daten 2027 

Mi 10. März & Mi 07. April 2027 (zwei aufeinander aufbauende Nachmittage), jeweils 15.00 - 18.00.

Mehr Informationen:

Körperintelligenz als Schlüssel zu mehr Resilienz | PHZH

Der gezielte Einsatz von Bewegung fördert die Konzentrationsfähigkeit der Lernenden. Sie erfahren mehr über die Zusammenhänge von Bewegung und Konzentration und erhalten Ideen zur praktischen Umsetzung im eigenen Unterricht.

Kurze Impuls-Referate wechseln sich mit Übungen zur Umsetzung in die Praxis ab.

Inhalte

• Hintergrundwissen aus Psychologie, Bewegungs- und Hirnforschung 
• Einfluss von Bewegung auf die psychische Befindlichkeit und die geistige Aufnahmefähigkeit
• Möglichkeiten für Aktivierung, Fokussierung oder Beruhigung 
• Ideen, wie Bewegung auf einfache und spielerische Weise im Unterricht integriert werden kann

Dauer, Durchführung, Daten 2027

Diese Fortbildung ist auf die Dauer von einem ganzen Tag bzw. zwei Halbtage konzipiert und kann über die PH Zürich auch als schulinterner Kurs gebucht werden.

Kontakt Weiterbildung Volksschule: +41 43 305 50 55, [email protected]

Die nächsten Weiterbildungstage "Bessere Konzentration durch Bewegung" an der PHZH:

Mi 03. März & Mi 21. April 2027 (zwei aufeinander aufbauende Nachmittage), jeweils 13.30 - 17.00.

Mehr Informationen:

Bessere Konzentration durch Bewegung | PHZH

Feedbacks

"Die Inputs von Franzisca setzte ich sehr gerne im Unterricht ein, den Ordner habe ich immer griffbereit. Vor einer Konzentrationsphase mit den Kinder haben ich mir angewöhnt Bewegungen einzusetzen, die den Körper wecken. Ich habe damit gute Erfahrungen gemacht und kann den Kurs nur weiterempfehlen."

Teilnehmerin Sommerkurs swch.ch

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"Es war ein sehr spannender, abwechslungsreicher und bereichernder Weiterbildungstag, ganz herzlichen Dank!"

Teilnehmer Weiterbildungstag PH Luzern

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"Ganz herzlich bedankt sich die Weiterbildung der PH Luzern für Ihre erfolgreiche Kurstätigkeit. Ihr Kurs «Bessere Konzentration durch Bewegung» ist sehr gut von den Teilnehmenden beurteilt worden. Schön, dass Sie mit Ihrem Kurs zur Professionalisierung und Weiterentwicklung der Lehrpersonen beitragen."

Organistorinnen Weiterbildung PH Luzern